Ciência
Cada conceito, ferramenta e certificação assenta em investigação publicada e revisada por pares. Sem modas — só evidência.
Sobre Nós
A primeira escola de inteligência emocional em língua portuguesa
Nascemos da convicção de que compreender as emoções — com base na ciência, não em clichés — é a competência mais transformadora do século XXI.
Missão
Tornar a inteligência emocional acessível, científica e prática
Existe um enorme corpo de investigação sobre emoções — mas está preso em artigos académicos escritos em inglês. A nossa missão é traduzir essa ciência em linguagem clara, ferramentas aplicáveis e certificações reconhecidas para todo o mundo lusófono.
01
Acessível
Conteúdo em português, gratuito e aberto. Glossário com 500+ termos, blog, testes e recursos sem barreiras.
02
Científica
Baseada em investigação de Barrett, Goleman, Bar-On e outros. Cada afirmação tem fundamento empírico.
03
Prática
Certificações, workshops e protocolos desenhados para aplicação imediata na vida, na liderança e nas relações.
Valores
O que nos orienta
Quatro princípios que guiam cada decisão — do currículo ao glossário, das certificações ao conteúdo gratuito.
Prática
Teoria sem aplicação não transforma. Todos os programas incluem exercícios, protocolos e feedback para uso imediato no dia a dia.
Acessibilidade
A inteligência emocional é para todos — não apenas para quem pode pagar um MBA. Conteúdo em português, aberto e inclusivo.
Excelência
Standard internacional em cada detalhe: currículo, certificação, materiais e experiência de aprendizagem.
Abordagem
Três pilares científicos, uma visão integrada
A maioria dos programas de IE escolhe um modelo e ignora os restantes. Nós integramos os três mais robustos da literatura científica — porque emoções exigem mais do que uma perspectiva.
Lisa Feldman Barrett
Neurociência das Emoções
A teoria da emoção construída mostra que as emoções não são reacções automáticas — são previsões activas do cérebro. Isto muda tudo: podemos aprender a construir experiências emocionais diferentes.
Daniel Goleman
Competências Emocionais
O modelo de 5 competências — autoconsciência, autorregulação, motivação, empatia e competência social — oferece um mapa prático e treinável para o desenvolvimento emocional em contexto pessoal e profissional.
Bar-On & EQ-i 2.0
Medição da IE
Não se pode melhorar o que não se mede. O modelo Bar-On e a escala EQ-i 2.0 permitem avaliar a inteligência emocional com rigor psicométrico e acompanhar a evolução ao longo do tempo.
“Como é que o cérebro constrói emoções? Que competências podemos treinar? Como medimos o progresso?”
Barrett responde à primeira, Goleman à segunda, Bar-On à terceira. Juntos, formam o currículo mais completo em língua portuguesa.
Próximo Passo
Pronto para desenvolver a tua inteligência emocional?
Explora as nossas certificações — programas desenhados para quem quer dominar a IE com ciência, prática e reconhecimento profissional.